Infância - Hai-kai

Infância - Guilherme de Almeida

Um gosto de amora

comida com o Sol. A vida

Chamava-se agora.

Diálogo......

(...)Deitada na grama do jardim, admirando o brilho das estrelas e sentindo o frio da noite, pensando na decisão que ele tomara dias atrás.
Precisava entender o motivo, mas fugia das possibilidades.
Olha para o lado e o vê se aproximando. Sente que tenta aproximar-se de maneira amigável e tranquila.
Indiferente a questiona:
- Devo cair sobre a espada agora ou esperar pelo fim da batalha?
Ela o olha nos olhos e responde:
- Não importa, para mim você já está morto!
Tenta entender o que ele lhe explica e retribui de maneira tal que a solução se torna explícita.
- As coisas acontecem quando menos esperamos. Seremos amigos.
Neste momento o regador de gramas é acionado molhando os dois que não ousam levantar. Riam da situação quando ela afirma:
- Viu! As coisas acontecem quando menos esperamos!(...)

;)

PARA MEDITAR!

Lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga,
você a encontrará no final do seu braço.
Ao ficarmos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos: uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar o próximo.

Confira este vídeo incrível do MSN - Como proteger seu cabelo do sol

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Desabafo De Um Bom Marido - Luís Fernando Veríssimo

Minha esposa e eu sempre andamos de mãos dadas. Se eu soltar, ela vai às compras.
Ela tem um liquidificador elétrico, uma torradeira elétrica, e uma máquina de fazer pão elétrica.
Então ela disse: ‘Nós temos muitos aparelhos, mas não temos lugar pra sentar’.
Daí, comprei pra ela uma cadeira elétrica.

Eu me casei com a ‘Sra. Certa’. Só não sabia que o primeiro nome dela era ‘Sempre’.
Já faz 18 meses que não falo com minha esposa. É que não gosto de interrompê-la.
Mas tenho que admitir, a nossa última briga foi culpa minha.
Ela perguntou: ‘O que tem na TV?’ E eu disse ‘Poeira’.
No começo Deus criou o mundo e descansou.
Então, Ele criou o homem e descansou.
Depois, criou a mulher. Desde então, nem Deus, nem o homem, nem o Mundo tiveram mais descanso.

Quando o nosso cortador de grama quebrou, minha mulher ficava sempre me dando a entender que eu deveria consertá-lo. Mas eu sempre acabava tendo outra coisa para cuidar antes, o caminhão, o carro, a pesca, sempre alguma coisa mais importante para mim.
Finalmente ela pensou num jeito esperto de me convencer.
Certo dia, ao chegar em casa, encontrei-a sentada na grama alta, ocupada em podá-la com uma tesourinha de costura. Eu olhei em silêncio por um tempo, me emocionei bastante e depois entrei em casa. Em alguns minutos eu voltei com uma escova de dentes e lhe entreguei.

‘- Quando você terminar de cortar a grama,’ eu disse, ‘você pode também varrer a calçada.’

Depois disso não me lembro de mais nada. Os médicos dizem que eu voltarei a andar, mas mancarei pelo resto da vida’.

‘O casamento é uma relação entre duas pessoas na qual uma está sempre certa e a outra é o marido…’

Luís F Veríssimo.

Fim da Àrvore Genealógica - Luis Fernando Veríssimo

     

          Fim da Árvore Genealógica

          - Mãe, vou casar!

          - Jura, meu filho ?! Estou tão feliz ! Quem é a moça ?

          - Não é moça. Vou casar com um moço. O nome dele é Murilo.

          - Você falou Murilo... Ou foi meu cérebro que sofreu um pequeno surto psicótico?

          - Eu falei Murilo. Por que, mãe? Tá acontecendo alguma coisa?

         -  Nada, não.. Só minha visão que está um pouco turva. E meu  coração, que talvez dê uma parada. No mais, tá tudo ótimo.

         - Se você tiver algum problema em relação a isto, melhor  falar logo...

         - Problema ? Problema nenhum. Só pensei que algum dia ia  ter uma nora... Ou isso.

          - Você vai ter uma nora. Só que uma nora... Meio macho. Ou  um genro meio fêmea. Resumindo: uma nora quase macho, tendendo a um  genro quase fêmea...

          - E quando eu vou conhecer o meu. A minha... O Murilo ?

          - Pode chamar ele de Biscoito. É o apelido.

          - Tá ! Biscoito... Já gostei dele... Alguém com esse  apelido só pode ser uma pessoa bacana. Quando o Biscoito vem aqui ?

          - Por quê ?

          - Por nada. Só pra eu poder desacordar seu pai com antecedência.

          - Você acha que o Papai não vai aceitar ?

          - Claro que vai aceitar! Lógico que vai. Só não sei se ele  vai sobreviver... Mas isso também é uma bobagem. Ele morre sabendo que  você achou sua cara-metade... E olha que espetáculo: as duas metade  com bigode.

          - Mãe, que besteira ... Hoje em dia ... Praticamente todos  os meus amigos são gays.

          - Só espero que tenha sobrado algum que não seja... Pra poder apresentar pra tua irmã.

          - A Bel já tá namorando.

          - A Bel? Namorando ?! Ela não me falou nada... Quem é?

          - Uma tal de Veruska.

          - Como ?

          - Veruska...

          - Ah !, bom! Que susto! Pensei que você tivesse falado Veruska.

          - Mãe !!!...

          - Tá..., tá..., tudo bem... Se vocês são felizes. Só fico  triste porque não vou ter um neto...

         -  Por que não ? Eu e o Biscoito queremos dois filhos. Eu  vou doar os espermatozóides. E a ex-namorada do Biscoito vai doar os  óvulos.

         -  Ex-namorada? O Biscoito tem ex-namorada?

          - Quando ele era hétero... A Veruska.

          - Que Veruska ?

          - Namorada da Bel...

          - "Peraí". A ex-namorada do teu atual namorado... E a atual  namorada da tua irmã. Que é minha filha também... Que se chama Bel. É  isso? Porque eu me perdi um pouco...

          - É isso. Pois é... A Veruska doou os óvulos. E nós vamos  alugar um útero.

         -  De quem ?

          - Da Bel.

          - Mas . Logo da Bel ?! Quer dizer então... Que a Bel vai  gerar um filho teu e do Biscoito. Com o teu espermatozóide e com o  óvulo da namorada dela, que é a Veruska...

         -  Isso.

          - Essa criança, de uma certa forma, vai ser tua filha,  filha do Biscoito, filha da Veruska e filha da Bel.

          - Em termos...

          - A criança vai ter duas mães : você e o Biscoito.E dois  pais: a Veruska e a Bel.

          - Por aí...

          - Por outro lado, a Bel...,além de mãe, é tia... Ou tio....  Porque é tua irmã.

          - Exato. E ano que vem vamos ter um segundo filho. Aí o   Biscoito é que entra com o espermatozóide. Que dessa vez vai ser  gerado no ventre da Veruska... Com o óvulo da Bel. A gente só vai  trocar.

          - Só trocar, né ? Agora o óvulo vai ser da Bel. E o ventre  da Veruska.

          - Exato!

          - Agora eu entendi! Agora eu realmente entendi...

          - Entendeu o quê?

          - Entendi que é uma espécie de swing dos tempos modernos!

          - Que swing, mãe?!!....

          - É swing, sim! Uma troca de casais... Com os óvulos e os  espermatozóides, uma hora no útero de uma, outra hora no útero de  outra...

          - Mas..

          - Mas uns tomates! Isso é um bacanal de última geração! E  pior... Com incesto no meio...

          - A Bel e a Veruska só vão ajudar na concepção do nosso  filho, só isso...

          - Sei!!!... E quando elas quiserem ter filhos...

          - Nós ajudamos.

          - Quer saber? No final das contas não entendi mais nada.  Não entendi quem vai ser mãe de quem, quem vai ser pai de quem, de quem vai ser o útero, o espermatozóide... A única coisa que eu entendi  é que...

          - Que.. ?

          - Fazer árvore genealógica daqui pra frente... vai ser uma merda!

Thaís A Bela Do Éden - A história de um amor que o tempo não pôde apagar.

A história de um amor que o tempo não pôde apagar.

Marta Doreto de Andrade

Editora: CPAD

Estilo: Romance

Página 163;

"Tinham tantas histórias para contar

Tantas saudades a reclamar.

Momentos a recordar.

Caminhos a planejar (…)

(…) Mas… quando finalmente ficam juntos, tudo desaparece, nada mais importa.

Por quê contar histórias, se a mais bela é o amor?

Por quê se queixar da ausência, se o objeto da saudade está presente?"

O Que Desejo Para VocÊ

 

Desejo primeiro que você ame,
E que amando, também seja amado.
E que se não for, seja breve em esquecer.
E que esquecendo, não guarde mágoa.
Desejo, pois, que não seja assim,
Mas se for, saiba ser sem desesperar.
Desejo também que tenha amigos,
Que mesmo maus e inconseqüentes,
Sejam corajosos e fiéis,
E que pelo menos num deles
Você possa confiar sem duvidar.
E porque a vida é assim,
Desejo ainda que você tenha inimigos.
Nem muitos, nem poucos,
Mas na medida exata para que, algumas vezes,
Você se interpele a respeito
De suas próprias certezas.
E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,
Para que você não se sinta demasiado seguro.
Desejo depois que você seja útil,
Mas não insubstituível.
E que nos maus momentos,
Quando não restar mais nada,
Essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.
Desejo ainda que você seja tolerante,
Não com os que erram pouco, porque isso é fácil,
Mas com os que erram muito e irremediavelmente,
E que fazendo bom uso dessa tolerância,
Você sirva de exemplo aos outros.
Desejo que você, sendo jovem,
Não amadureça depressa demais,
E que sendo maduro, não insista em rejuvenescer
E que sendo velho, não se dedique ao desespero.
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
É preciso deixar que eles escorram por entre nós.
Desejo por sinal que você seja triste,
Não o ano todo, mas apenas um dia.
Mas que nesse dia descubra
Que o riso diário é bom,
O riso habitual é insosso e o riso constante é insano.
Desejo que você descubra ,
Com o máximo de urgência,
Acima e a respeito de tudo, que existem oprimidos,
Injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta.
Desejo ainda que você afague um gato,
Alimente um cuco e ouça o joão-de-barro
Erguer triunfante o seu canto matinal
Porque, assim, você se sentirá bem por nada.
Desejo também que você plante uma semente,
Por mais minúscula que seja,
E acompanhe o seu crescimento,
Para que você saiba de quantas
Muitas vidas é feita uma árvore.
Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro,
Porque é preciso ser prático.
E que pelo menos uma vez por ano
Coloque um pouco dele
Na sua frente e diga "Isso é meu",
Só para que fique bem claro quem é o dono de quem.
Desejo também que nenhum de seus afetos morra,
Por ele e por você,
Mas que se morrer, você possa chorar
Sem se lamentar e sofrer sem se culpar.
Desejo por fim que você sendo homem,
Tenha uma boa mulher,
E que sendo mulher,
Tenha um bom homem
E que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,
E quando estiverem exaustos e sorridentes,
Ainda haja amor para recomeçar.
E se tudo isso acontecer,
Não tenho mais nada a te desejar.

(Original de Victor Hugo adaptado por Vinícius de Morais)

Oito Bons Presentes Que Não Custam Um Centavo

 

Oito Bons Presentes Que Não Custam Um Centavo,

O PRESENTE ESCUTAR… Mas você deve realmente escutar. Sem interrupção, sem distração, sem planejar sua resposta. Apenas escutar.


O PRESENTE AFEIÇÃO… Seja generoso com abraços, beijos, tapinhas nas costas e aperto de mãos. Deixe estas pequenas ações demonstrarem o amor que você tem por família e amigos.


O PRESENTE SORRISO…. Junte alguns desenhos. Compartilhe artigos e histórias engraçadas. Seu presente será dizer, "Eu adoro rir com você."


O PRESENTE BILHETINHO… Pode ser um simples bilhete de "Muito obrigado por sua ajuda" ou um soneto completo. Um breve bilhete escrito à mão pode ser lembrado pelo resto da vida, e pode mesmo mudar uma vida.


O PRESENTE ELOGIO… Um simples e sincero, "Você ficou muito bem de vermelho", "Você fez um super trabalho" ou "Que comida maravilhosa" faz o dia de alguém.


O PRESENTE FAVOR… Todo dia, faça algo amável.


O PRESENTE SOLIDÃO… Tem momentos em que nós não queremos nada mais do que ficar sozinhos. Seja sensível à esses momentos e dê o presente da solidão ao outro.


O PRESENTE DISPOSIÇÃO… A maneira mais fácil de sentir-se bem é colocar-se à disposição de alguém, e isso não é difícil de ser feito. 

Feliz 2012 para você!

Um ano novo bem arretado procês tudim !!!!

Conselhos de um pernambucano para um 2012 bem pai d’égua.

Sobre as suas metas para o Ano Novo:

• Anote os seus querê e pendure num lugar que você inxergue todo dia.
• Mesmo que seus objetivos estejam lá prá baixa da égua, vale à pena correr atrás. Não se agonie e nem esmoreça. Peleje.
• Se vire num cão chupando manga e mêta o pé na carreira, pois pra gente conseguir o que quer, tem é Zé.
• Lembre que pra ficar estribado é preciso trabalhar. Não fique só frescando.

Sobre o amor:

•  Não fique enrolando e arrudiando prá chegar junto de quem você gosta. Tome rumo, avie, se avexe.
• Você é um corralinda. Se você ainda não tem ninguém, não pegue qualquer marmota. Escolha uma corralinda igual a você.
• Não bula no que tá quieto. Num seja avexado, pois de tanto coisar com uma, coisar com outra, você acaba mesmo é com um chapéu de touro.
• As cabritas num devem se agoniar. O certo é pastorar até encontrar alguém pai d’égua. Num devem se atracar com um cabra peba, malamanhado e fulerage. O segredo é pelejar e não desistir nunca.
• Num peça pinico e deixe quem quiser mangar. Um dia vai aparecer um machoréi da sua bitola.

Sobre o trabalho:

• Trabalhe, num se mêta a besta. Quem num dá um prego numa barra de sabão num tem vez não. Não se iluda!
• Se você vive fumando numa quenga, puto nas calças e não agüenta mais aquela sua  chefa réa fulerage , tenha calma, não adianta se ispritar.
• Se ela não lhe notou até agora é porque num tá nem aí se você rala o bucho no trabalho. Procure algo melhor e cape o gato assim que puder.
• Se a lida não está como você quer, num bote boneco, num se aperreie e nem fique de lundu. Saia com aquele magote de amigos pra tomar uns merol.
• Tome umas meiotas e conte uma ruma de piadas que tudo melhora.

Sobre a sua vidinha:

• Você já é um cagado só por estar vivo. Pense nisso e agradeça a Deus.
• Cuide bem dos bruguelos e do patrão. Dê sempre mais que o sustento, pois eles lhe dão o aconchego no fim da lida.
• Não fique resmungando e batendo no quengo por besteira.
• Num se avexe, num se aperreie e nem se agonie. Num é nas carreira que se esfola um preá.

Arrumação motivacional: 

• No forró da entrada do ano, coma aquela gororoba até encher o bucho (UMA BUCHADA COM QUEJINHO DE MANTEIGA). É prá dar sorte, mas cuidado, senão dá gastura.
• Tome um burrim e tire o gosto com passarinha ou panelada que é prá num perder a mania.

Prá começar o ano dicunforça: 

• Reflita sobre as besteiras do ano passado e rebole no mato os maus pensamentos.
• Murche as orêia, respire fundo e grite bem alto: – Sai mundiça !!! (KKK, ISSO CÊ JA FAZ)

Agora é só levantar a cabeça e desimbestar no rumo da venta que vai dar tudo certo em 2011, afinal de contas você é PERNAMBUCANA. Para os que não são da terrinha, mas são doidim pra ser, nosso desejo é que sejam tão felizes quanto nós.
Peeeeennnnse num ano que vai ser muito bom!

FELIZ 2012 PROCÊ!

;)

Crônica do Amor - Jabor

Crônica do Amor

 Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta.
O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar.
Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais.
Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca.
Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.
Você ama aquela petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ela não respondeu, você deu flores que ela deixou a seco.
Você gosta de rock e ela de chorinho, você gosta de praia e ela tem alergia a sol, você abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem no
ódio vocês combinam. Então?
Então, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ela e ela adora implicar com você. Isso tem nome.
Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não emplaca uma semana nos empregos, está sempre duro, e é meio galinha. Ele não tem a
menor vocação para príncipe encantado e ainda assim você não consegue despachá-lo.
Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama
este cara?
Não pergunte pra mim; você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmãos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comédia romântica também tem seu valor.
É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura
por computador e seu fettucine ao pesto é imbatível.
Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém e adora sexo. Com um currículo desse, criatura, por que está sem um amor?
Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados.
Não funciona assim.
Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinível.
Honestos existem aos milhares, generosos têm às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó!
Mas ninguém consegue ser do jeito que o amor da sua vida é! Pense nisso. Pedir é a maneira mais eficaz de merecer. É a contingência maior de quem precisa.

Um Dia A Mais - Novo Som

Um Dia A Mais
Novo Som

O amor faz com que a vida tenha sentido de ser.
O amor sara as feridas e nos faz a dor esquecer.
O amor traz a esperança dentro do coração.
Este amor faz real o sonho e renascer a emoção.

O sol brilhará pela manhã de um novo amanhecer.
E o mundo verá que o amor existe pra mim e pra você.

O sol brilhará pela manhã de um novo amanhecer.
E o mundo verá que o amor existe pra mim e pra você.

Nos seus olhos vejo a esperança,
de um dia a mais pra recomeçar.
Pois pra Deus nada é impossível, tudo é real.
Vida sem igual pra descobrir o amor.

O sol brilhará pela manhã de um novo amanhecer.
E o mundo verá que o amor existe pra mim e você.

O sol brilhará pela manhã de um novo amanhecer.
E o mundo verá que o amor existe pra mim e você.

O sol brilhará pela manhã de um novo amanhecer.
E o mundo verá que o amor existe pra mim e pra você.

Nos seus olhos vejo a esperança,
de um dia a mais pra recomeçar.

Nunca Desista Dos Seus Sonhos...

A criança e o sábio

(...) Um dia uma criança chegou diante de um pensador e perguntou-lhe:

- Que tamanho tem o universo?

Acariciando a cabeça da criança, ele olhou para o infinito e respondeu:

- O universo tem o tamanho do seu mundo."

Perturbada, ela novamente indagou:

- Que tamanho tem o meu mundo?"

O pensador respondeu:

- Tem o tamanho dos seus sonhos. Se os seus sonhos são pequenos, sua visão será pequena, suas metas serão limitadas, seus alvos serão diminutos, sua estrada será estreita, sua capacidade de suportar as tormentas será frágil. Shakespeare disse que "quando se avistam nuvens, os sábios vestem seus mantos." (...).

Sim. A vida tem inevitáveis tempestades!

Quando elas sobrevêm, os sábios preparam seus mantos invisíveis: protegem sua emoção usando sua inteligência como paredes e os seus sonhos como teto.

Os sonhos regam a existência com sentido. Se seus sonhos são frágeis, sua comida não terá sabor, suas primaveras não terão flores, suas manhãs não terão orvalho, sua emoção não terá romances.

Trecho do Livro: Nunca Desista dos seus sonhos.

Autor: Augusto Cury



Namoro

O namoro é uma instituição de relacionamento interpessoal não moderna, que tem como função a experimentação sentimental e/ou sexual entre duas pessoas através da troca de conhecimentos e uma vivência com um grau de comprometimento inferior à do matrimônio.

A grande maioria utiliza o namoro como pré-condição para o estabelecimento de um noivado ou casamento, definido este último ato antropologicamente como um o vínculo estabelecido entre duas pessoas mediante o reconhecimento governamental, religioso ou social.

Com a evolução da tecnologia, já é comum encontrar casos de pessoas cujo namoro se dá através das modernas formas de telecomunicação, como o telefone ou a internet. Assim, sendo, casais podem namorar apesar de estarem em estados, países ou continentes distintos.

Entre a maioria dos grupos protestantes o namoro descompromissado e liberal, ou seja, sem ter como objetivo o casamento e onde há relações sexuais, não é bem visto e até proibido, por atentar contra suas doutrinas originais, que solicitam pureza moral e abstinência sexual antes do casamento.

#Ficaadica!! :)

Para descontrair...

Adoro tirinhas (hehehehe) e pesquisando na rede (pra variar) localizei um blog chamado: Mulher de 30, que faz das situações mais simples da vida das mulheres de 30 anos (e algumas mais jovens) uma comédia em desenhos…
Todo dia dou uma olhada pra ver as novidades e se quiserem deem uma analisada e boas risadas com as situações.

Seguem algumas que prefiro nem comentar…

Abraços e aproveitem o dia!!

Canção Óbvia - Paulo Freire

Escolhi a sombra desta àrvore para

repousar do muito que farei,

enquanto esperarei por ti.

Quem espera na pura espera

vive um tempo de espera vã.

Por isso, enquanto te espero

trabalharei os campos

e conversarei com os homens.

Suarei meu corpo, que o sol queimará;

minhas mãos ficarão calejadas;

meus pés aprenderão o mistério dos caminhos;

meus ouvidos ouvirão mais,

meus olhos verão o que antes não viam,

enquanto esperarei por ti.

Não te esperarei na pura espera

porque o meu tempo de espera é um

tempo de QUEFAZER.

Velhos ditados adaptados à realidade...

 #FATAO1. A pressa é inimiga da conexão.

2. Amigos, amigos, senhas à parte.

3. A arquivo dado não se olha o formato.

4. Diga-me que chat frequentas e te direi quem és.

5. Para bom provedor uma senha basta.

6. Não adianta chorar sobre arquivo deletado.

7. Em briga de namorados virtuais não se mete o mouse.

8. Hacker que ladra, não morde.

9. Mais vale um arquivo no HD do que dois baixando.

10. Mouse sujo se limpa em casa.

11. Melhor prevenir do que formatar.

12. Quando um não quer dois não teclam.

13.. Quem clica seus bons ares multiplica.

14. Quem com vírus infecta, com vírus será infectado.

15. Quem envia o que quer, recebe o que não quer.
16. Quem não tem banda larga, caça com modem.

17. Quem semeia e-mails, colhe spams.
18. Quem tem dedo vai à Roma.com

19. Vão-se os arquivos, ficam os back-ups.
20. Diga-me que computador tens e direi quem és.

21. Uma impressora disse para outra: essa folha é sua ou é impressão minha?

22. Aluno de informática não cola, faz backup.

23. Na informática nada se perde nada se cria.

24. tudo se copia e depois se cola.

Abraços :) rsrsrsrs

PARA ESPANTAR O MAU HUMOR EM 2012

Todo mundo se sente triste de vez em quando, de mau humor, deixa-se dominar pela ira e fica remoendo rancores. Afinal, são reações inevitáveis diante de tantas frustrações ao longo da existência.
Porém esses sentimentos não devem persistir por muito tempo, pois comprometem a capacidade de sentir prazer e de dar respostas adequadas às mais diversas situações. É necessário mudar o disco e reverter o quadro, para evitar que esses sentimentos se instalem de forma permanente.
Veja algumas medidas simples podem ajudar nessas situações:

1- Afastar-se dos chatos. Quem está numa fase vulnerável deve passar longe dos fofoqueiros, dos que vivem reclamando e de quem adora julgar os outros. Já as pessoas de bem com a vida atuam como renovadoras de forças.
2- Permanecer aqui e agora. O futuro é um projeto e o passado já se foi. O momento presente é tudo o que temos e deve ser o principal foco da vida. Se a nossa energia estiver focada em outro tempo, há grande possibilidade de perdermos as chances que se apresentam.

3- Desconfiar dos próprios dramas. Não se leve tão a sério. Às vezes, rir de si mesmo é o melhor remédio. As dificuldades são encaradas sob uma nova perspectiva quando existe bom humor.
4- Limpar a área. Não varra a sujeira para baixo do tapete. Engolir a raiva e as mágoas é pior, pois um dia elas acabam reaparecendo, numa forma e num momento impróprios. O melhor é não deixar as divergências se acumularem, esclarecendo os fatos para que as tensões desapareçam. Um diálogo franco e tranquilo pode ser um ótimo remédio.

5- Redigir cartas. Escreva suas mensagens de mágoa, indignação ou cobrança – o que seja, mas não as envie. Guarde-as por alguns dias e depois as releia e decida se o destinatário merece ou não recebê-las. Isso ajuda a discernir se o problema é seu ou do outro, e pode poupá-lo de cometer injustiças e aumentar desavenças.
6- Dar um tempo. Se o trabalho ou alguém está deixando você aborrecido, saia de cena. Siga sua rotina, porém não se exponha. Assim você terá um tempo para entender suas emoções e se reestruturar para lidar melhor com a situação.
7- Cantar. Não importa onde – em grupo, sozinho ou debaixo do chuveiro. Cantar ajuda a liberar emoções, além de ser um ótimo exercício respiratório e de relaxamento da musculatura corporal e da mandíbula.

8- Fazer coisas prazerosas. Realizar atividades que dão prazer apenas durante as férias ou feriados não contribui muito para uma vida feliz. É importante realizar diariamente coisas simples que dêem prazer, de preferência em benefício próprio.
9- Fazer exercícios. Escolher uma modalidade de exercícios, como dançar, nadar, correr ou caminhar. É bom lembrar que só fazemos por muito tempo aquilo que nos dá prazer. Os exercícios, praticados regularmente, estimulam a produção de endorfina, substância responsável pela sensação de bem-estar e por outros benefícios para o corpo.
10- Permitir-se mimos. Um passeio só com as amigas, um café num lugar agradável, um domingo em que você acorda bem mais tarde, uma sessão de massagem relaxante. O importante é que esses mimos tenham o efeito de dar satisfação.
Todas essas medidas podem melhorar o ânimo e a disposição para enfrentar as situações do dia-a-dia com mais humor e prazer. Cada pessoa poderá adotar muitas outras medidas. Para isso é necessário descobrir o que provoca a sensação de reduzir o estresse. É preciso utilizar todas as ferramentas disponíveis para viver melhor com os outros e consigo mesmo.
http://novotempo.com/radio/2011/11/16/para-espantar-o-mau-humor/

Que Bom Que Você Chegou - Bruna Karla

Que Bom Que Você Chegou

 Bruna Karla

Me sinto tão amada isso faz bem
Ao coração da gente quando tem
Alguém pra dividir um grande amor
Como a brisa da manhã assim você chegou.

Uma ótica perfeita de amor
Uma ponte sobre um rio de dor
Na minha vida um sonho lindo se realizou
Um presente enviado pelo meu Senhor.

[Refrão]
Você foi como um dilúvio de amor
Arrancando do meu peito uma dor
E no lugar daquela cicatriz marcou
As cenas lindas que o tempo já notou.

Você é minha tempestade do bem
Trazendo chuva ao meu deserto
Me fazendo alguém,
Amada simplesmente pelo que é,
Ontem namorada, noiva e agora sua mulher.

Vamos nos molhar na chuva do Senhor,
Alimentar com bênçãos o nosso amor,
Fazer valer a pena tudo que a gente conquistou,
Vamos juntos fazer, um culto de agradecimento a Deus,
Quando mais precisei você me apareceu,
Um presente e o remetente era Deus.

…Me sinto tão amada, isso faz bem…

Capacita-me

Capacita-me

 Anderson Freire

 

O que dirás, ó Deus, a meu respeito?
Quando endurecer meu coração
E não liberar perdão a meu irmão
O que dirás, ó Deus, a meu respeito?
Se eu abandonar os meus pais
O tempo de honraria deixar para trás
O que pensaria, quando eu pensasse só apenas no que é meu?
Uma sensibilidade esmagada pela ausência
Pela falta de Ti, meu Deus
Quando me coloco no Teu lugar
Vejo a diferença de quem sabe amar
Dá vontade de nascer de novo
Mesmo sabendo que o tempo não vai voltar
Quebranta-me, dilata em mim
Um coração que queira Te agradar
Coração disposto a Te adorar
Quebranta-me, dilata em mim
Um coração com Suas intenções
Faz de mim um ser humano capacitado pra amar
O que dirás ó Deus a meu respeito?
Quando eu liberar o perdão?
De maneira alguma eu não abrir mão da comunhão
O que dirás ó Deus a meu respeito?
Quando eu visitar os hospitais
Cuidar com carinho dos meus pais
O que pensarias quando eu deixasse de olhar só pro que é meu
Uma sensibilidade esmagando aquela ausência
Aquela falta de Ti, meu Deus
Quando me coloco no Teu lugar
Vejo a diferença de quem sabe amar
Dá vontade de nascer de novo
Mesmo sabendo que o tempo não vai voltar
Quebranta-me, dilata em mim
Um coração, que queria Te agradar
Coração disposto a Te adorar
Quebranta-me, dilata em mim
Um coração com Suas intenções
Faz de mim um ser humano capacitado pra amar
O bem que eu preciso fazer é tão difícil de praticar
Mas o mal que está diante de mim só me leva a errar
Já não bastam asas para voar
O equilíbrio eu só vou encontrar
Quando eu entender o que é de fato adorar
Quando eu entender o que é de fato me entregar